Встреча проходила в Олимпийской деревне
В рамках проекта «Здоровая Москва» продолжаются встречи с известными врачами, спортсменами и медийными персонами. 21 августа в Олимпийской деревне в павильоне «Здоровой Москвы» с лекцией выступила известная ЗОЖ-активистка, одна из основательниц Зеленого марафона «Бегущие сердца» Полина Киценко. Она рассказала собравшимся слушателям о правилах здорового образа жизни.
— Спорт – практически единственная возможность оставаться здоровым в 21 веке, — отметила гостья «Здоровой Москвы».
По словам Киценко, спорт не только помогает сохранить и укрепить здоровье, но и делает человека более счастливым. Регулярные физические нагрузки способствуют снижению стрессовых гормонов в организме и увеличению количества эндорфинов.
Свежие комментарии